直播预告：9月29日周一晚18:30“心阳光”职工心理健康课堂之《说说身边的“日念一好”》
从今天起，让我们一起养成“日念一好”的习惯，每天发现一个小确幸，记录一份小感动。带上你的故事，一起来直播间吧！
心理健康
济源邵原镇团委组织开展青少年心理健康进村行动
为切实关注农村青少年心理健康成长，助力青少年培养积极乐观的心态，近日，济源市邵原镇团委精心组织开展“青少年心理健康进村”主题活动，为40余名青少年送上了一场场温暖又实用的心理健康“盛宴”。
我们看似连接一切，却比任何时候都孤独|为什么越来越多的人抑郁了
世界卫生组织的最新数据显示，全球已有超3.5亿人受抑郁症困扰，而这一数字还在持续增长。曾经被视为“小众”的心理问题，如今已成为波及无数家庭的普遍现象。
您身边的心理健康顾问《心灵之声》第19期9月27日温暖开播
为推动“精神卫生服务年（2025-2027）”活动和“健康科普专家走基层”活动走深走实，打造“心灵沂站”心理健康服务阵地，提升居民心理健康素养水平，临沂市精神卫生中心（临沂市第四人民医院）与临沂市融媒体中心（临沂传媒集团）财富932私家车广播联合举办《心灵之声
东丽区总工会举办基层工会干部心理健康培训
国家二级心理咨询师韩丽群老师采用互动提问、情景模拟、小组讨论等形式，为职工讲解了压力源与决策困境识别、情绪深层原因剖析、心理平衡维持等实用内容，并指导大家在复杂情况中筛选关键信息、找到“最佳方案”。职工们结合自身困惑与老师深入交流，收获了针对性建议，纷纷表示讲
邓州市三贤幼儿园开展教师心理健康专题培训
为增加教师对心理健康的关注，帮助教师缓解压力、调节情绪，增强职业幸福感。2025年9月26日下午邓州市三贤幼儿园开展“快乐工作 幸福生活”为主题的教师心理健康专题培训。本次培训由张小玉园长主讲，全体教师积极参与。
马克西：低谷期让我获益良多 新赛季我们的目标绝对是强势反弹！
谈到休赛期的自我调整以及新赛季，马克西表示：“我休赛期最重大的调整是专注于心理健康，我的职业生涯此前从未经历连败，这段低谷期反而让我获益良多，促使我成长为更出色的领袖。”
秋风起时别让心情“感冒”：这份秋季心理健康指南请收好
你是否察觉，最近清晨醒来变得格外费力？下班路上，天色早已昏暗，心里也莫名涌上一丝低落？就连平时最爱的奶茶，喝在嘴里也少了那份甘甜？其实，这些细微的变化，或许正是秋天悄悄带来的心理信号。随着白昼渐短、气温渐凉，近四成的人都会经历不同程度的情绪起伏，这在心理学上被
海南省安宁医院世界精神卫生日心理健康科普讲座走进海南省经济技术学校
在世界精神卫生日来临之际，为帮助学生正确认识抑郁情绪与抑郁症，9月26日，海南省安宁医院世界精神卫生日心理健康科普讲座走进海南省经济技术学校，开展以“抑郁情绪与抑郁症的识别和应对”为主题的心理健康科普讲座。
深入调研建良言 护航中小学生心理健康
青少年心理健康是全民健康的重要组成部分，关乎国家未来与民族希望。为关注中小学生心理健康需求，健全和完善心理健康教育体系，开展好中小学心理健康教育工作，促进学生全面发展，9月17日至18日，市人大常委会对我市中小学心理健康教育情况开展专题调研，邀请部分省、市人大
总怀疑被跟踪、议论？警惕妄想症的典型表现
在生活中，偶尔产生被跟踪、议论的感觉，或许是一时的错觉。但如果这种怀疑频繁出现且坚信不疑，就要警惕了，这可能是妄想症的典型表现。妄想症会严重影响患者的生活与心理健康，了解其症状、成因及应对方法十分必要。
奥之星品牌儿童综合素质测试系统之儿童心理健康评估软件
采用图片词汇测试（PPVT）和联合型瑞文测试（CRT-C3），支持3-16岁儿童智商评估。
关于举办“暖心岛”2025年石景山区职工心理健康服务活动的通知
为持续深化“暖心岛”职工心理健康服务品牌，进一步提升广大职工心理健康素养，帮助其掌握科学的心理调适方法，增强工作效能，以积极健康的心态应对工作与生活中的各类挑战，石景山区总工会拟面向全区各基层工会开展职工心理健康送教服务，指导职工掌握实用调适技巧、提升心理韧性
全球心理健康学术会议，收获的epiphany
我是心理学、哲学的爱好者，在文章里和播客里多少会有分享我的学习和原生的感知。活在这个混沌的、加速的时代，需要更多的inner work去帮助我们实现丰盛的人生，丰盛不是以成功的高度为衡量，而是以感知的丰满度、精神性。
梓潼七一职中：筑牢心理健康防线 助力学子阳光成长
为深入落实“五育并举”教育理念，进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生的心理调适能力与健康素养。9月25日上午，四川梓潼县七一高级职业中学校在校园广场面向全体学生举办了一场主题为“拥抱青春密码，探索调解密码”的心理健康教育专题讲座。活动气氛热烈，互动积极，取
让心理健康成为一种生活方式
首先，小龟健心特约正念导师、英国班戈大学正念减压/正念认知疗法师资刘兰兰老师，以《在每个当下，找到力量：正念与抑郁康复》为题，带领大家体验正念的疗愈力量。正念认知治疗融合正念冥想与认知行为疗法，通过培养对当下的觉察，帮助打破消极思维的循环，改善情绪调节。刘老师
“糖心计划”启动，“家校社医”协同共护青少年心理健康
为深入学习贯彻关于重视心理健康和精神卫生的重要精神，积极响应社会对青少年心理健康问题的广泛关切，上塘街道依托青少年“阳光导师”协同守护网格化工作机制，整合辖区各类服务资源，充分发挥“家社教医”多方力量，试点构建儿童青少年心理健康“健心培基—问题发现—专业干预—
绿春县总工会开展“暖边固防—关爱边境职工”心理健康服务活动
9月22日，绿春县总工会组织开展“暖边固防—关爱边境职工”心理健康服务活动，通过专题讲座与团体心理辅导相结合的形式，为边境干部职工带来了一场心灵滋养的“及时雨”。
13岁初中生反复“装病”厌学，或是心理健康亮起红灯 | 听见心声①
焦虑、厌学、抑郁等表现或许并非源于少年性情乖张或青春叛逆。初中阶段适逢青春期转折，亦属心理发展的关键时期。面对骤然加重的学业压力、复杂的人际关系与自我认同的迷茫，诸多少年被无形的"心结"所束缚，却不知如何寻求援助，最终可能通过行为问题或躯体症状发出无声警示。
以案说“心”第9讲 ——价值观与孩子心理健康
价值观无形但深刻地影响塑造着孩子的内心世界，指引着孩子认识事物、定义自我、应对挑战。清晰、积极、健康的价值观能赋予孩子方向感、安全感和内在力量，是孩子心理健康的基石；而混乱、扭曲、缺失的价值观则可能引发诸多心理问题。